Био киноа бяла 250 г.

Киноата е една от най-подходящите храни за всички, които търсят здравословно хранене. Тя има високо протеиново съдържание – киноата е необичаен пълен източник на качествени протеини, съдържа всичките незаменими аминокиселини (пшеницата и ориза например не съдържат лизин – една от незаменимите аминокиселини).
Богата е на фибри, които се грижат за правилното функциониране на чревната флора, а това е в основата на здравето.
Киноата има високо съдържание на фосфор, желязо, магнезий – всички те са жизнено важни елементи, отговорни за правилното функциониране на клетките ни.
И не на последно място по важност киноата не съдържа глутен, коята я прави подходяща за хора с непоносимост към него.
Органичната киноа успешно замества традиционните зърнени храни или макаронени изделия.
Пoдходяща е като добавка към супи, зеленчуци, сосове, сладкиши и десерти.

Начин на приготвяне:
киноата предварително се измива, след което се приготвя в съотношение 1:2 (1 част киноа към 2 части вода) за около 25 минути. Сол се добавя в края на готвенето.

Съставки:
Киноа от биологично земеделие.

Хранителна стойност за 100 гр.:
Енергия - 1532 kJ/363 kcal
Мазнини - 5,9 гр., от които наситени - 0,5 гр.
Въглехидрати - 62 гр., от които захари - 1,6 гр.
Протеин - 12 гр.
Сол - 0 гр.

Произход: Перу